O exercício reduz os níveis de hormônios do estresse em seu corpo. Ao mesmo tempo, estimula a produção de endorfinas. Estes elevam os hormônios naturais geradores de bom humor que podem manter o estresse e a depressão à distância.
Os Esportes e os Transtornos Mentais
Sobre este evento
Programação
Programação sem detalhes
Palestrantes
Débora Braga Chaves Gadelha
Professora Mestra
